El EMDR ayuda a procesar traumas emocionales y restaurar el bienestar emocional.
Psicología especializada en EMDR en Las Rozas
Cuándo puede ayudarte el tratamiento EMDR
Trauma reciente o antiguo
Accidentes, agresiones, situaciones de alto impacto emocional.
Ansiedad con disparadores
Pánico, hipervigilancia y reacciones intensas ante ciertos estímulos.
Duelo complicado y pérdidas
Recuerdos que bloquean, anhelo persistente o culpa.
Fobias y recuerdos perturbadores
Miedo a conducir, procedimientos médicos, escenas intrusivas.
Beneficios del tratamiento EMDR
- Procesamiento eficaz de traumas emocionales y recuerdos dolorosos.
- Reducción de la ansiedad, el estrés y los bloqueos emocionales.
- Mejora en la regulación emocional y en la resiliencia ante situaciones difíciles.
- Aumento de la sensación de control y bienestar general.
- Restablecimiento de la confianza en uno mismo y en las relaciones interpersonales.
- Restauración de la seguridad emocional y la paz mental.
- Mejora de la capacidad de afrontar desafíos futuros y de prevenir recaídas.
- Recuperación de la estabilidad emocional y la armonía interna.
Precio del tratamiento EMDR
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Cómo abordamos el tratamiento de traumas con EMDR en Las Matas
Evaluación inicial
En esta fase, exploramos tu historia, síntomas y objetivos. Es esencial para establecer una base clara, donde se identifican los recuerdos y emociones que causan malestar, además de garantizar tu seguridad durante el proceso.
Plan personalizado
Desarrollamos un plan de tratamiento adaptado a tus necesidades específicas. Definimos el número de sesiones y elegimos la técnica de EMDR, junto con otros métodos complementarios, para abordar los traumas y bloqueos emocionales de manera efectiva.
Intervención
En esta fase, trabajamos directamente con los recuerdos dolorosos, activadores y creencias limitantes. EMDR ayuda a procesar estos traumas de manera segura, promoviendo una integración emocional más saludable y duradera.
Seguimiento
Una vez alcanzados los objetivos terapéuticos, ofrecemos un seguimiento para asegurar la prevención de recaídas y garantizar que dispongas de las herramientas necesarias para mantener los avances a largo plazo.
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Opiniones de nuestros pacientes en Las Rozas
María Ucha Leguiza
María, Psicóloga General Sanitaria colegiada en el Ilustre Colegio Oficial de la Psicología de Madrid (n.º M-38025), con amplia experiencia en procesos de duelo y sus complicaciones (pérdidas recientes, duelo prolongado, perinatal y anticipatorio), así como en ansiedad, depresión y estrés, conflictos familiares, problemas de autoestima, dependencia emocional y ajustes ante cambios de ciclo vital.
El abordaje de cada duelo se realiza desde un enfoque cercano y empático, a través de la Terapia Sistémica, la Terapia de Aceptación y Compromiso y la Teoría del Apego.
La terapia se plantea como un proceso con un inicio y un fin, en el que, junto con María, puedas fijar los objetivos terapéuticos y alcanzarlos juntas para lograr un bienestar estable en los ámbitos que sostienen tu vida.
Preguntas frecuentes sobre la psicología EMDR
¿Qué es el EMDR y cómo puede ayudarte?
El EMDR es una terapia efectiva para el tratamiento de traumas emocionales, bloqueos y recuerdos dolorosos. En nuestra clínica en Las Rozas, utilizamos esta técnica avanzada para ayudarte a superar experiencias difíciles y restaurar tu bienestar emocional.
¿Cómo funciona la terapia EMDR?
La terapia EMDR utiliza movimientos oculares bilaterales para ayudar al cerebro a procesar recuerdos traumáticos de manera más efectiva, permitiendo que las emociones y recuerdos difíciles se integren de forma saludable y natural.
¿Cuáles son las fases del tratamiento EMDR?
Las 8 fases del EMDR incluyen la recopilación de la historia clínica, la preparación, la evaluación, el procesamiento de recuerdos traumáticos, la instalación de creencias positivas, y el cierre. Cada fase está adaptada a tus necesidades personales.
¿Qué sucede después de una sesión de EMDR?
Después de una sesión de EMDR, es común sentir una variedad de emociones. Algunos pacientes experimentan alivio inmediato, mientras que otros pueden necesitar tiempo para integrar los cambios emocionales. Nuestro equipo en Las Matas te guiará durante todo el proceso.
¿Cuándo no es recomendable realizar una sesión de EMDR?
El EMDR puede no ser adecuado si el paciente no está listo para abordar recuerdos traumáticos o si hay condiciones de salud mental graves que necesiten atención previa. En nuestra clínica, evaluamos cuidadosamente cada caso para asegurarnos de que esta terapia sea la más indicada.
¿Qué técnicas se utilizan en la terapia EMDR?
El EMDR combina movimientos oculares bilaterales con técnicas de desensibilización y reestructuración cognitiva, que ayudan a procesar recuerdos y traumas. En nuestra clínica de Las Rozas, adaptamos el tratamiento a las necesidades de cada paciente.
¿Cuánto cuesta una sesión de EMDR en Las Rozas y Las Matas?
El precio de una sesión de EMDR en nuestra clínica es de 70€. Ofrecemos tarifas accesibles y planes personalizados para garantizar que recibas la mejor atención posible.