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La fábula de “La perla negra”

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Hace muchos años cuando me encontraba en Inglaterra, cursando un año de Erasmus en la universidad, un compañero de piso de Pakistán  me dijo algo que me quedo grabado. Nos habíamos hecho muy amigos, hablábamos muchísimo de nuestras culturas, forma

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Publicado el 30 marzo, 2017
Cova Bertrand

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Vacaciones en pareja ¿Planazo?

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Hay una realidad que los especialistas en terapia de pareja nos encontramos siempre a la vuelta de las vacaciones. No es la vuelta al cole ni la cuesta de enero y es algo que también se hace muy cuesta arriba. Estoy

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Publicado el 7 diciembre, 2016
Marta García Perís

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8 Consejos para evitar la depresión postvacacional

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Tras el periodo de desconexión vacacional, la reincorporación a la rutina de trabajo puede provocar la conocida depresión postvacacional. La principal causa de esta alteración emocional es el cambio brusco de la rutina de vacaciones a la del trabajo. La

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Publicado el 8 septiembre, 2016
Salud Butragueno

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Vaginismo: causas, síntomas y tratamiento.

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A algunas mujeres les pasa que cuando intentan mantener una relación coital, se da una contracción involuntaria de los músculos del suelo pélvico que hacen que la vagina “se cierre” provocando dolor, ardor y, en la mayoría de ocasiones, una

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Publicado el 26 mayo, 2016
Marta García Perís

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Ejercicio fácil de mindfulness

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¿Para qué mindfulness? Para aprender a vivir mi momento presente plenamente. Así de fácil, ¿no? A priori uno podría pensar, “yo ya vivo en mi presente, ¿dónde iba a estar sino?” Lo que es incuestionable es que nuestro cuerpo está siempre

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Publicado el 7 abril, 2016
Ignacio Hernández

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