Es muy común durante el embarazo asistir a clases de preparación al parto con nuestra matrona. En estas sesiones, el inconveniente que se presenta es que la mayoría realiza un enfoque meramente teórico y general a todas las asistentes, prestando menos atención a los cambios físicos pertenecientes al embarazo, el parto y las peculiaridades de cada mujer.
En contraposición, mediante la fisioterapia obstétrica es posible realizar una mayor adaptación corporal a lo largo de las cuarenta semanas de embarazo. Esta adaptación consiste en preparar el tejido muscular con la elasticidad y tonicidad necesaria, mediante la mejora de la movilidad pélvica y lumbar. Además, se realiza un aprendizaje de las técnicas respiratorias y la necesaria estimulación del sistema circulatorio. De ese modo, la mujer embarazada llega con una mejor forma física al parto y prevenimos la aparición de las disfunciones en el puerperio a largo plazo.
Pack: Preparación al parto personalizado
En Salud Butragueño te ofrecemos un pack maternal totalmente personalizado indicado tanto para mamás primerizas, en las que surgen una gran cantidad de dudas y síntomas nuevos, pero también para segundos o siguientes embarazos donde las molestias son más concretas y el tiempo más reducido. La particularidad de este pack es que se ajusta perfectamente a las necesidades personales de cada una.
¿En que consiste la preparación al parto?
El pack consiste en 5 sesiones, cada una orientada a un tema y adaptada a la futura mamá:
- Primera sesión: Valoración Fisioterápica de la gestante. Cada una parte de un estado diferente, es por ello que primero debemos realizar una valoración especializada. Duración: 1hora
- Segunda sesión: Preparación músculo-esquelética. Puesta en práctica mediante ejercicios la conciencia corporal, flexibilización articular, prevención postural y técnicas respiratorias. Duración: 1hora
- Tercera sesión: Suelo pélvico y Masaje perineal. Localización y aprendizaje de la técnica del masaje y los Kegels. Duración: 1hora
- Cuarta sesión: Dilatación y Pujo. Conocimiento del proceso del de dilatación y parto llevados a la práctica y las técnicas del pujo. Duración: 1hora
- Quinta sesión: Valoración fisioterápica en el puerperio. Se realiza una valoración para la detención temprana y prevención de las disfunciones abdomino-perineales así como la indicación de los ejercicios de recuperación personalizados. Duración: 1hora
PRECIO PACK COMPLETO: 180€
Si estás embarazada, éste programa resulta idóneo para vivir y afrontar el embarazo y parto de manera tranquila y segura.
Marta Fontanet – Fisioterapeuta especialista en suelo pélvico.
