Nutricionista en Las Rozas

“Comer es una necesidad pero comer de forma inteligentes es un arte”

Sesiones de nutrición

1ª Consulta

Es nuestra primera toma de contacto. En esta visita se recopilará toda la información necesaria para poder elaborar una pauta totalmente individualizada, porque cada persona y cada hogar son únicos.

Hablaremos sobre tus hábitos, tus gustos y preferencias, tu ritmo de vida, patologías y medicación, revisión de informes médicos y analíticas, actividad física, hábitos familiares…etc.

Te acompañaré para marcar tus objetivos y elaborar un plan de acción para conseguirlos. Siempre PASO A PASO, porque los cambios de verdad no se hacen en un día.
En esta consulta NO TE LLEVARÁS UNA DIETA, menos aún de cajón. Aunque si lo necesitas elaboraré un menú individualizado que se entregará en la siguiente sesión.
MEDIMOS SALUD, NO KILOS. Los objetivos se enfocan mas allá del peso. Buscamos tu bienestar global y lo más importante: que ganes salud.
Nuestra filosofía es que APRENDAS A COMER SANO y lo mantengas para siempre. Sin prohibiciones ni castigos, disfrutando de la comida, con soluciones prácticas y con flexibilidad.

“El secreto del cambio es enfocar toda tu energía, no en luchar contra lo viejo, sino en construir lo nuevo” 

¿Y el resto de consultas?

Pasada una semana aproximadamente, tendremos una segunda sesión, donde se entregará un menú personalizado para iniciarse (si se desea) y diferentes recursos de utilidad para cada uno. Trataremos nuevas dudas y nos enfocaremos en lo que necesites usando la educación nutricional. Comenzaremos con temáticas que son básicas conocer para poder poner en marcha una alimentación saludable con éxito.

A partir de aquí, en función de las necesidades y el aprendizaje que necesite cada persona, las sesiones tomarán un rumbo y una frecuencia diferente (quincenales habitualmente), que siempre se pactará con el cliente.

En cada nueva sesión, siempre educativa y práctica, encontrarás apoyo, motivación, herramientas y consejos para avanzar hacia tus objetivos.

Además en la clínica trabajamos en equipo por si necesitas de alguna otra especialidad complementaria de apoyo.

EL CAMBIO COMIENZA EN TI. TÚ PONES LA META Y YO TE ACOMPAÑO

Pide Cita ahora y Empieza a sentirte mejor

“La salud es la riqueza real”

TARIFAS

Sesión individual (1 horas)50€
Pack 4 sesiones (4 horas)180€
Sesión familiar (1 hora) (a partir de 2 miembros)65€
Pack 4 sesiones familiar (4 horas)230€

* Precios con impuestos incluidos. Cualquier otro tipo de necesidad consúltanos y te atenderemos encantados.

¿EN QUÉ TE PODEMOS AYUDAR?

  • PERDIDA DE PESO
  • EDUCACIÓN NUTRICIONAL PARA APRENDER A COMER SANO Y HERRAMIENTAS PRÁCTICAS
  • NUTRICIÓN INFANTIL Y FAMILIAR
  • ALIMENTACIÓN COMPLEMENTARIA Y BLW
  • NUTRICIÓN EN EMBARAZO Y LACTANCIA
  • NUTRICIÓN VEGETARIANA
  • NUTRICIÓN DEPORTIVA
  • PERSONAL FOOD SHOPPER
  • SESIONES Y PLANES WELLNESS PARA EMPRESAS
  • CURSOS, CHARLAS Y ACTIVIDADES GRUPALES DE FORMA PERIÓDICA